Angst - sociale angst: Therapie of hulp bij overwinnen van sociale angst

Wat is sociale angst: symptomen

Personen met een sociale angst zijn bang om afgekeurd te worden of niet normaal gevonden te worden. Zowel in situaties bij vreemden als mogelijk bij bekenden voelen ze zich onzeker of minderwaardig en zijn ze bang om iets verkeerd te doen. Dit kan gaan over het voeren van gesprekken, naar de winkel gaan of bijvoorbeeld samen eten, maar ook specifiek over zweten, stotteren of blozen. Vaak heeft dit het vermijden van sociale situaties tot gevolg. Een sociale angst komt in veel gradaties en verschillende vormen voor. Dit kan gaan van enkel het ervaren van spanning tot een sociaal isolement.