Annieck ter Veen

Wanneer je om wat voor reden dan ook de verbinding met jezelf en je omgeving bent kwijtgeraakt kan het fijn zijn om daar een tijdje begeleiding bij te krijgen om de weg weer terug te vinden. Mocht je een verwijzing naar de GGZ net iets te zwaar vinden en meer nodig hebben dan een coach kan bieden dan ben je bij de Wende aan het juiste adres.

Bij psychologiepraktijk de Wende te Zwolle kun je terecht voor psychologische behandeling en voor coaching. Ik bied begeleiding bij emotionele verwaarlozing, parentificatie, stress- en burn-outklachten, rouwverwerking en traumaverwerking. Verder kun je bij de Wende terecht voor hulp bij het ontwikkelen van meer zelfcompassie en assertiviteit en het aangeven van je grenzen. Ook bied ik begeleiding bij hoogsensitiviteit, een negatief zelfbeeld, zelfkritiek, perfectionisme en faalangst.

Je krijgt ondersteuning bij het proces van het ontdekken van je eigen grond waardoor je beter bij jezelf kunt blijven. Je maakt pas op de plaats en gaat een eigen landje leren innemen. Je eigen ruimte met je eigen behoeftes, gevoelens en grenzen. Geen eiland, wel in verbinding. Je gaat merken dat je beter je grenzen kent en kunt aangeven én in contact blijft met jezelf en de wereld om je heen. Hierdoor kun je meer zelfvertrouwen, zelfwaardering, assertiviteit en authenticiteit ontwikkelen.

Je leert patronen herkennen die je niet langer dienen en gaat oefenen met iets nieuws. Negatieve overtuigingen over jezelf verliezen hun waarde en je leert meer uit je hoofd te komen, terug in je lijf en bij je gevoel waardoor je zowel kwetsbaar als krachtig verder je weg kunt vervolgen.