Marije de Boer

Athos is een kleinschalige en informele psychotherapie praktijk. We bieden Lichaamsgerichte Therapie en Coaching in combinatie met Mindfulness. Gespecialiseerd in trauma, rouwverwerking, burn-out, hoogsensitiviteit, zingeving, enneagram coaching, management coaching, droomconsulten en soul readings.

Over Mij

Ik ben Marije de Boer. Ik ben in 1961 geboren en getogen op een boerderij te Jorwert, het dorp waar Geert Mak een boek over schreef. In Groningen studeerde ik Klinische Psychologie. Daarna werkte ik enkele jaren in het bedrijfsleven. Vanaf 1995 heb ik een eigen praktijk in Langweer. Ik heb veel jaren gewerkt als consultant/psycholoog voor het bedrijfsleven in het Noorden van Nederland. Sinds enkele jaren werk ik vooral als psycholoog/therapeut bij traumabegeleiding.

Al sinds mijn studiejaren was ik geinteresseerd in hoe psychologie en spiritualiteit samenhangen. Ik kwam met die vraag terecht bij de transpersoonlijke psychologie zoals psychosynthese en de Jungiaanse psychologie. Later kwam hier mindfulness en meditatie bij. Ik heb veel zelfstudie gedaan door boeken te lezen/trainingen te volgen maar vooral ook door bij mezelf naar binnen te kijken. Alle methoden die ik in mijn werk gebruik heb ik uitgebreid toegepast op mezelf en getoetst op hun effectiviteit.

Een andere vraag die me jarenlang heeft bezig gehouden is: wat is nodig voor duurzame verandering/transformatie ?

Ik ben zelf niet geinteresseerd in symptoombestrijding, omdat het meestal slechts tijdelijk effect heeft. Als de onderliggende oorzaak niet wordt aangepakt, komt het symptoom terug op een andere wijze b.v.een andere fobie, een lichamelijke ziekte, een allergie etc.

Voor duurzame verandering is het nodig om in het lichaam de energie blokkades op te zoeken en dee te verwerken op een zodanige manier dat er geen nieuwe blokkades ontstaan. Meer hierover bij behandelwijze.

Mijn hobby's zijn tuinieren, ook in een volkstuin, genieten van de natuur, reizen, soep koken en ik heb een klein online boekwinkeltje.

Ik spreek vloeiend Engels en Nederlands, maar Fries is mijn moedertaal. Vooral bij emoties die te maken hebben met trauma uit het verleden, het contact met de ouders en/of broers en zusters is het belangrijk om deze te delen in de moedertaal. Dus....Praat mar Frysk.

Andere mensen beschrijven me vaak als betrokken, hartelijk, enthousiast, informeel, goedlachs en helder.

Ik doe vrijwilligerswerk bij Vluchtelingenwerk. Ik geef trainingen 'omgang met trauma' aan vluchtelingen.

Mijn inspirators zijn o.a. Ken Wilber, Adyashanti, Thomas Hubl, Sri Aurobindo, Carl Jung, Pema Chodron en Han Sarolea, mijn docente ervaringsgerichte psychotherapie.

Behandelwijze

Door de helende kracht van verbinding, het ervaren van trauma in het lichaam, mindfulness en het versterken van eigen krachtbronnen transformeren we samen trauma, angsten en problemen.

Trauma isoleert vaak, vooral als we schaamte voelen. In therapie zijn jouw ervaringen 'onze' ervaringen.

Mijn werkwijze is integraal, zowel spiritueel als lichaamsgericht en alles wat ertussen in zit. Afhankelijk van de vraagstelling kiezen we methodes die bij jouw behoeftes en interesses aansluiten.

Bij lichaamsgerichte therapie zoeken we samen waar de energieblokkades in je lichaam zitten en transformeren we deze. Vastzittende energie komt weer los. Dit is duidelijk merkbaar, b.v. spanning in de schouders of onderrug verdwijnt, het lichaam gaat trillen ( dit is een teken dat energie ontlaadt), plekken in het lichaam die 'bevroren' waren worden weer toegankelijk.

Werken met lichaamsgerichte gewaarwordingen heeft 2 belangrijke voordelen:

- Het lichaam houdt ons nooit voor de gek.

- Het lichaam geeft precies aan wat nodig is en wat de volgende stap is.

Voor de duidelijkheid: ik raak je niet aan bij lichaamsgerichte therapie.

Naast werken met het lichaam werk ik ook graag met dromen, incl. nachtmerries. Dromen hebben namelijk ook bovenstaande voordelen. Ze geven in symbolische taal aan waar energie vastzit of wat aandacht nodig heeft en geven meestal ook vrij duidelijk aan waar de sleutel voor heling ligt. Een droom komt nooit te vroeg of te laat, is altijd precies op tijd.

Bij het werken met trauma of emotionele effecten van trauma is timing essentieel. Te vroeg of te laat kan leiden tot retraumatisering. Bij 'te vroeg' forceren we en dat is emotioneel schadelijk. Bij 'te laat' negeren we opnieuw pijn, waardoor er een nieuwe beschermingslaag om het trauma gelegd wordt.

Daarom is respect voor alles wat zich aandient essentieel. Ooit waren wat we nu 'weerstanden' noemen uitermate intelligente technieken die we hebben toegepast om in te pijnlijke situaties te overleven.

Bij lichaamsgericht werken volgen we het energieproces in het lichaam en staan we stil bij waar het vast zit. Energie loopt van boven naar beneden en van beneden naar boven. Bij trauma gebeurt het vaak dat het contact met de aarde/het lichaam minder wordt omdat er ergens in het lichaam een blokkade zit. We geven om die reden ook aandacht aan 'aarden' of 'gronden'.

Vooral ook mensen die hoogsensitief zijn hebben veel baat bij aarden. Omdat er veel prikkelingen of sensaties van buitenaf binnenkomen is het essentieel dat deze energie niet stagneert in ons.

***********************************************************************************************************************

I.v.m.Corona:
Individuele afspraken in onze praktijk zijn mogelijk. Wel uiteraard met inachtname van de veiligheidsvoorschriften RIVM en natuurlijk alleen mits wij en jij zelf geen symptomen hebben.
Onze praktijkruimte wordt na elke client gedesinfecteerd en we verzoeken u bij binnenkomst uw handen te wassen.
Ook consulten via Zoom ( one voorkeur) of Skype zijn mogelijk of eventueel per telefoon. We hebben zelf wel een voorkeur voor beeldcontact boven telefooncontact, omdat we elkaar dan kunnen zien en dat geeft net wat meer gevoel van 'samen'.
Zelf moest ik enkele jaren geleden toen ik internationale cliënten kreeg wennen aan contact via Zoom. Het kostte me meer energie dan face to face. Ik gebruik nu een simpele maar zeer effectieve mindfulness methode die ik je ook leer. Contact via Zoom/beeldbellen is nu voor mij een uitstekend alternatief en heeft ook een aantal voordelen.

Zoom is veel stabieler dan Skype en het is beter beveiligd. Daarom gaat onze eigen voorkeur uit naar Zoom. Het werkt heel eenvoudig. We sturen je een Zoom uitnodiging per mail en op het moment van de afspraak druk je op de link in de uitnodiging en that's it.