Marion Wolf

Hallo, leuk dat je naar mijn profiel kijkt! Ik ben Marion Wolf en heb 15 jaar ervaring als psycholoog. Ik wil graag helpen meer grip op je leven te krijgen. Heb je ongecontroleerde snaaibuien, zonder succes diëten gevolgd of is het lastig je grenzen te bewaken? Dan gaan we samen werken aan gedragsverandering zodat je weer regie over je leven hebt.

Herken je je in deze verschijnselen, stuur mij een bericht, dan kijken we of het klikt.

Al sinds 2009 werk ik bij de Nederlandse Obesitas Kliniek, weet ik veel over overgewicht - en over de maagverkleining, mocht je daar vragen over of er begeleiding in willen.

Mijn eigen praktijk is voor mensen met onverklaarbare fysieke klachten (hoofdpijn, oververmoeidheid, rugklachten etc). Veel van deze klachten zitten op het snijvlak tussen fysieke en mentale klachten.

Veel klachten worden bepaald door verschillende factoren: aanleg, hormonen, medicatie, leefstijl, stress en omgeving zijn veel voorkomende onderwerpen. Op sommige zaken heb je invloed, op andere niet.

Veranderen waar je wel invloed op hebt

We gaan samen bouwen aan een gezonde levensstijl, zonder dat jij over je grenzen gaat of te veel van jezelf vraagt. Of het nu gaat om emotie-eten, een negatief zelfbeeld, het leven met fysieke klachten of het vinden van balans in een druk leven.

WERKWIJZE
We zullen tijdens een intakegesprek (45 min) je klachten in kaart brengen en kijken of ik je verder kan helpen. Natuurlijk moet je ook even checken of je genoeg klik met mij hebt. Na de intake gaan wij samen uitzoeken hoe de puzzelstukjes voor jou samenhangen en wat je eraan kunt doen om je klachten te verminderen.
Het aantal afspraken hangt af van het probleem.

Mijn aanpak: wij zien elkaar om de vier tot zes weken. In de weken daartussen ga jij zelf aan de slag. Regelmatig zullen we kijken of je vorderingen maakt en nog tevreden bent met de aanpak.

Mijn specialisaties

Als ervaren psycholoog gespecialiseerd in obesitas begrijp ik dat er achter ieder kilo, achter elke klacht een verhaal schuilgaat. Samen ontdekken we de onderliggende patronen, emoties en gewoontes die je lichaam beïnvloeden. Dat ik zo gepassioneerd met dit onderwerp bezig ben heeft veel te maken met de vooroordelen die er zijn over mensen met overgewicht. Ik vind deze vooroordelen zo oneerlijk!

De studie psychologie, de driejarige opleiding bij Phoenix, ACT (Acceptance and Commitment Therapie), positieve psychologie, mindfulness en natuurlijk de nieuwste wetenschappelijke inzichten rondom obesitas, voeding & dieet zijn de basis van mijn werk.

Ik help je milder te zijn voor jezelf. Daardoor zullen klachten afnemen. De strenge, harde aanpak is nooit een oplossing, wat jouw klacht ook is.

We zullen ook - wanneer het relevant is - oog hebben voor het gezin waar je uit voortkomt en dat waar je nu in zit. Ook dat kan sommige klachten veroorzaken of in stand houden.

Praktische Informatie

Utrecht of online
Wij kunnen elkaar in een spreekkamer zien in Utrecht, maar ook telefonische consulten of beeldbellen zijn een optie. Jouw wens staat daarbij centraal.
Ik heb geen eigen praktijkruimte en zal voor ons een spreekkamer in Utrecht huren als je een fysieke afspraak wenst.
Mijn werkdagen zijn woensdag en donderdag: 08.30 - 17.00 uur

Kosten
Een kennismakingsgesprek/intake van 45 minuten kost € 60,00

Fysieke sessies in een spreekkamer in Utrecht:
Een fysieke sessie van 60 minuten kost € 110,00
Boek je meteen 5 fysieke sessies, dan kost dat € 525,00

Online sessies:
Een online sessie van 60 minuten kost € 95,00
Boek je meteen 5 online sessies, dan kost dat € 450,00

Vergoeding
Ik word niet vergoed door zorgverzekeraars. Werkgevers zijn echter vaak bereid de kosten van een particulier traject (deels) te dragen in het kader van preventie, duurzame inzetbaarheid en persoonlijke ontwikkeling van medewerkers. Bespreek met je leidinggevende of HR wat de mogelijkheden voor jou persoonlijk zijn.

Wie ben ik?

Ik ben in 1973 in München (Duitsland) geboren. 1994 ben ik naar Nederland verhuisd voor de studie psychologie en nooit meer weggegaan. Gelukkig kwam ik na vele jaren single te zijn geweest in 2007 Jan tegen. In 2008 kwam ook meteen onze eerste zoon en in 2010 dan onze tweede.

In mijn vrije tijd ben ik zelf veel met een gezonde leefstijl bezig, volg ik de ontwikkelingen rondom voeding, bezoek ik scholingen en congressen. Ik bak ook mijn eigen zuurdesembrood. Met ontzettend veel plezier schrijf ik regelmatig blogs voor mijn website. Neem gerust een kijkje en laat mij weten of je er iets aan hebt. Humor, respect en verbinding zijn voor mij heel belangrijk.