Rolanda Bonte

Als psycholoog ben ik gespecialiseerd in Gezondheid, Arbeid en Organisaties. Dat betekent dat ik cliënten begeleid in mijn eigen praktijk aan huis in Geffen ( Gemeente Oss) bij o.a. stress, burn-out, depressie. Onderwerpen die in het traject aan bod kunnen komen zijn: inzicht in persoonlijkheid, omgaan met klachten, timemanagement, communicatie, energiebalans, voeding en beweging.

Aansluiten bij de persoon die voor me zit vind ik van het grootste belang. Dat betekent dat ik ook de werkvorm hier op afstem; is het ene traject vooral cognitief van aard, het volgende kan juist heel praktisch of creatief worden aangepakt.

Uiteraard kunnen binnen een traject ook verschillende stijlen aan bod komen. Mijn uitgangspunt is het hier en nu. Maar ook wordt er regelmatig teruggeblikt en gekeken naar het ontstaan van bepaalde patronen en ideeën. De focus ligt vooral op wat al goed gaat en waar iemand heen wil (wat is zijn/haar
doel?) en hoe daar te komen. Regelmatig worden inzichten vertaald naar concrete opdrachten waar iemand, tussen de gesprekken in, mee aan de slag gaat. Hierdoor blijft het niet alleen bij ‘praten over’ maar krijgt de gewenste verandering ook vorm in relaties en het dagelijkse leven.

Tijdens de behandeling werk ik met een combinatie van methodieken en benaderingen, afhankelijk van de klacht, het proces, en de behoefte van de cliënt. Daarmee verschilt de behandeling en aanpak van persoon tot persoon.

Wat is mijn visie?
“Voorkomen is beter dan genezen” en “denk in mogelijkheden i.p.v. beperkingen”. Door een vroege inzet op herkenning van stresssignalen en effectief sturen op effectiviteit en inzetbaarheid van mensen bij psychische klachten, kun je een hoop ellende besparen. Heb je eenmaal last van psychische klachten dan gaan we samen kijken wat je nog wel kan en hoe we dat kunnen vergroten.

Enkele methodieken die ik gebruik: ACT, EMDR, Positieve psychologie, NLP, Mindfulness,
socratisch coachen, RET, Career Story Interview Savickas. Daarnaast geef ik psycho-educatie die jou helpt je kennis te vergroten en je eigen gedrag te leren herkennen en begrijpen.

Waarom ben ik psycholoog geworden?
Als kind luisterde ik graag naar mijn oma. Ze kletste veel met mijn moeder en samen analyseerden ze situaties en personen uit hun omgeving. Altijd zonder oordeel.
Ook ik vond het interessant om uit te zoeken waarom mensen bepaalde keuzes maken.
Zelf ben ik een rustige, open en toegankelijke persoonlijkheid met humor en creativiteit. Mijn interesse voor de mens en zijn psyche (denken, voelen en gedrag) is nooit weggegaan. Ik hou van mijn vak en doe regelmatig aan (bij)scholing en werk ook aan mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Ik blijf het een prachtig vak vinden waarin ik mensen mag helpen te groeien en in beweging te zien komen, zodat ze zelf weer de eigen regie kunnen pakken.